Tag Archives for güneş

Gönen Kaplıcaları Güneş Otel

Güneş Otel, Gönen Kaplıcaları‘nda bulunan en bilindik otellerden biri. Fiyatları gayet uygun olan otelde erken rezervasyon yaptırdığınızda uygun fiyatlandırmadan yararlanıyorsunuz. Güneş Otel hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olmak ve diğer kaplıca otellerini incelemek için tatil arşivimize göz atın. Umarız aradığınız konaklama imkanını en kısa zamanda bulursunuz.

Related Blogs

  • Related Blogs on Gönen

Club Güneş Garden Hotel Alanya

155 standart oda, 41 aile odası, 24 junior suit, 3 villa olmak üzere toplam 223 oda, 622 yatak kapasitesindedir. Odalar; direkt telefon, duş ve tuvalet, saç kurutma makinası, minibar, uyandırma servisi, balkon, tv, uydu tv ve internet bağlantısı şeklinde donatılmıştır. Dağ, bahçe ve deniz manzaraları vardır. Club Güneş Garden Hotel Alanya’da yer alıyor.

Related Blogs

  • Related Blogs on Club Güneş Garden Hotel
  • Related Blogs on güneş

Çıralı Güneş Pansiyon

Güneş Pansiyon, Çıralı kumsalında, limon ve nar kokan ağaçlar içinde yaklaşık 20 yıldır hizmet veriyor. Denize 150 metre olan otel, bungalovlardan oluşuyor. Çocuklu aileler içinde uygun olan otelin bahçesindeki hamaklarda keyif yapmanın tadına doyum olmuyor. Oda ve sabah kahvaltısı hizmeti veren pansiyonda kişi başı ücret 80 liradan başlıyor. Çıralı’daki diğer konaklama imkanları hakkında bilgi sahibi olmak için arşivimize göz atın.

Related Blogs

  • Related Blogs on güneş

Adrasanda Tatil

Adrasanda Tatil
Doğal liman görünümüyle uçsuz bucaksız kumsalıyla adından bahsettiren Adrasan adeta çam ağaçlarıyla çevrili bir cennet sülietinde…

Adrasan

Adrasan

Tekne turu, avcılık0 dalıcılık gibi bir çok turizm aktivitesinin dışında eğlence açısından pekte tercih edilen bir yer değildir.Kafa dinlemek ve tatil yapmak isteyen misafirleri için adeta bir cennettir.
Adrasana ulaşabilmek için tabiki Antalya > kemer istikametinden sonra gelen bir turizm bölgesidir. Genellikle Karayoluyla yolculuk tercih edilir.

Tekne turlarıyla gezilebilecek bir çok koyu bulunan adrasan siz tatil severlere ev sahipliği yapmak için bir cennet…

Antalya’dan 95 km ve Kemer’den 55 km uzaklıkta olan Çavuşköy (Adrasan) Kumluca ilçesine bağlıdır. Eşsiz kumsalı ve bakir doğasıyla görenleri kendisine aşık eden Adrasan 1996 yılında belde olmuştur. Üç yanı çam ormanlarıyla kaplı Adrasan koyu karadan ters rüzgarlar aldığından koyda dalga oluşmamaktadır.Bu yüzden rüzgar gücünün egemen olduğu antik çağlarda yelkenliler bu koya giremeyip medeniyet izlerini 10 km kadar mesafede bulunan Olympos’a taşımışlardır. Tüm yıl boyunca su ısısı yüksek ve su altı görüşü 30m yi bulan berraklıkta olduğu için Adrasan ve çevresi su sporlarını sevenler için harika alternatifler sunmaktadır.

Eger siz de betonlasmis, kirlenmis, gürültülü sehir hayatindan yorulduysaniz, yükselen binalarin arkasinda günesi kaybedenlerdenseniz,bozulmamis güzellikler ariyorsaniz,kus seslerini, ates böceklerini özlediyseniz, sakinlik, huzur ve sessizlik istiyorsaniz, yemyesil bir manzaraya ve yesilin bittigi yerde baslayan denize karsi uyumak ve uyanmak istiyorsaniz, denizin ve günesin cilveli dansini seyretmek istiyorsaniz, omuzlarinizdaki tüm yükleri, kafanizdaki tüm sorunlari, is sikintilarinizi, sonra tekrar daha güçlü bir siz olarak tasiyabilmek için geçici bir süreligine birakip, kendinizi mutlu etmek için bir seyler yapmak istiyorsaniz daha ne bekliyorsunuz?

Antalya’nın batısında yer alan Adrasan, bakir koyu ile yeşilin ve mavinin her türlü tonunu görebileceğiniz ender güzelliklerde doğal bir cennet.
Adrasan’da yaşayacağınız tatili unutamayacaksınız. Burada dinlenecek, eğlenecek ve yeni dostluklar edineceksiniz

Deniz, Kum ve Güneş… Kışın karanlık ve kasvetli havalarında bu muhteşem üçlüyü nasıl da özler insan..

Keşke sessiz bir kumsalda denizin küçük dalgalarının ve de martıların sesinden başka bir ses olmasaydı diyorsanız Adrasan işte böyle bir yer.

Adrasan yada yeni ismiyle Çavuşköy, portakal ve nar bahçeleri arasında doğanın tüm cömertliğini sunduğu öte yandan eski uygarlıkların günümüze uzanan kalıntılarıyla dopdolu bir yer.

Torosların Akdenizle buluştuğu, zirveleri karlarla kaplı Bey dağlarının yakınında bulunan Adrasan, eşsiz masmavi denizi ve 2 km.’lik kumsalıyla sizleri çağırıyor.

Antik çağın Likya topraklarında süren gezinizde Olympos’dan sonra tanışacağınız bu bölge Antalya körfezinin batısındaki son limandır. Adrasan koyu, yaz aylarında mavi yolculuğa çıkanlar için önemli bir uğrak yeridir. Kış aylarında bile rüzgarın uğramadığı bu koyun sahili gezginlerin de uğrak yeridir. Otel, motel ve pansiyonların yaz kış açık olduğu Adrasan’da bir kaç gün konaklamayı düşünenler, yanlarına olta takımlarını almayı unutmasınlar. Balık cenneti olan Adrasan’da, kıyıda olta sallayıp şansınızı deneyebileceğiniz gibi, kiralık teknelerle masmavi denize de açılabilirsiniz.

Related Blogs

  • Related Blogs on Kemer

Bebekle Birlikte Nasıl Tatil Yapılır?

Bebekle Birlikte Nasıl Tatil Yapılır?

Doğru bir planlama ve programla, küçük dostunuzla da gayet keyifli bir tatil yapabilirsiniz. Yeter ki valizinizi bir sürü ıvır zıvırla değil gerekli eşyalarla doldurun, ihtiyaç listenizi doğru hazırlayın, ilaçlarını unutmayın ve uzun yolculuklarda ne yapmanız gerektiğini iyi öğrenin!.

bebek ve tatil

bebek ve tatil

Yolculuk öncesi hazırlık
İhtiyaç listesi
İlaçları unutmayın
Uçakla seyahat önerileri
Otomobil seyahatinde sık sık mola verin
Adaptasyon sendromuna dikkat
Güneşten bilinçli yararlanın kaş yapayım derken göz çıkarmayın

Çocuk sahibi olmanız sadece ani kararlarla çılgın kaçamaklar yapmanıza engeldir. Oysa planlı ve 5 günde 5 yere gitmeksizin, birim zamanda en az yere giderek keyifli bir seyahat yapmanız gayet mümkün! Medical Park Bahçelievler Hastanesi Çocuk Hastalıkları Uzmanı Dr. Erdem Uzunoğlu; bebekle yapılacak tatili bir kabus olmaktan çıkarıp, keyfe dönüştürmenin reçetesini yazdı:

Yolculuk öncesi hazırlık

Eğer bebeğiniz küçükse ve özellikle çok kusuyorsa; gittiğiniz yerde evde ihtiyacınız olan her şey gerekecek demektir. Mesela sıvı sabun, sıvı yüzey temizleyici, minik el havluları, belki bir lavabo fırçası… Bunları taşımak yerine küçük plastik şişeciklere koymak veya gittiğiniz yerde küçük boylarını alıp orada bırakmak yükünüzü hafifletecektir.

İhtiyaç lislesi

• Valizinize bebek bezi koysanız da bebeğin el çantasına 2–3 adet fazladan yedek bebek bezi ekleyin.
• Bol ıslak mendil
• Mama önlüğü,
• Kâğıt havlu,
• Alt değiştirme bezi,
• Yeterli içecek sıvı,
• Bebeğin yolda kendini güvende hissetmesi için alışkın olduğu bir oyuncak, bir de sıkılmasına karşı tedbir amaçlı yeni oyuncak,
• Yedek çöp ve buzdolabı poşetleri,
• Bebek için 1–2 takım yedek giysi
• Sizin için bir bel çantası: Bebek eşyalarını taşıdığınız çanta içinde kendi eşyalarınız (cüzdan, sağlık sigorta kartları, cep telefonu, güneş gözlüğü ve biletler vs) kaybolacağı için…
• Pişik kremi,
• Tırnak makası, makas

İlaçları unutmayın

• Ateş düşürücü şurup veya fitiller: Fitiller sıcakta eriyeceği için otele varır varmaz buzdolabına koyun
• İsilik için bebek yağı,
• Kortizonlu, antibiyotikli ve antihistaminikli krem veya jeller,
• Termometre
• Taşıt tutması ve kusmalara karşı fitil veya damlalar

Uçakla seyahat önerileri

• Uçak bileti alma aşamasından uçağa yerleşene kadar; seyahat acentesi, valiz kabul yetkilisi vs. herkese bebeğiniz olduğunu hatırlatın.
• Bagaj teslim işlerinde sıra beklememek için erken gidin (Ama çok erken giderseniz bu kez de bebekle havaalanında sıkıntıdan patlayabilirsiniz)
• Check-in (bagaj teslim) sırasında; ön tarafı geniş ve ayak uzatılabilecek bir boşluğu bulunduğu için koridor başından koltuk seçmek seyahatinizin daha rahat geçmesini sağlayacaktır.
• Uçak kalkarken veya inerken kabin basıncı değişiklikleri bebeğin kulağında ağrı yapabileceği için önlem alın: Yutkunma hareketi kulağı açacağı için bebeğe bu sırada biberon veya sulukla su içirmek veya emzirerek beslemek yararlı olur.
• Uçaklarda biberon veya süt ısıtmak için mikrodalga fırınlar bulunur. Bundan yararlanabilirsiniz.
• Hem bebeği hem de eşyaları toparlamak zor olacaktır. Uçaktan en son siz inin.

Otomobil seyahatinde sık sık mola verin

• Mutlaka herkes emniyet kemerlerini takmalı. Bebek uyurken rahat etmesi için taşıt koltuğunda başının altına şişme destekler koyabilirsiniz.
• Sık molalar verin. Uzun yolculukta aynı yerde sürekli oturmak ve etrafla ilgilenememek bebeklerde ajitasyonlara neden olabilir.
• Sık sık şoför de değiştirin. Bebekle ilgilenen kişinin değişmesi bebeği, arabayı kullananın değişmesi de şoförü dinlendirir.

Adaptasyon sendromuna dikkat

Her insanda alışık olduğu ortam dışında bir yerde yaşamaya başlamak ve uyumak belli bir gerginliğe neden olur. Buna GAS (Genel Adaptasyon Sendromu) denir!. Bu tabloda bebeklerde özellikle uyku sorunu ağır basar. Tuvaleti yadırgamadan dolayı dışkılama değişiklikleri (özellikle kabızlık) ve iştah azalması da görülebilir. Bu sıkıntıları azaltmak için önlem alabilirsiniz:

• Varılan yerde bebek yatağı güvenli mi, sallanınca gıcırdıyor mu kontrol edin.

• Balkon ve balkon kapıları vs güvenli mi?

• Bebeğiniz çok hareketli ise kısıtlamayın. Yeni bir ortamda keşfetmek istediği her şeyi keşfetsin, tatmin olsun. Odada güvenliğini sağladıktan sonra ‘hayır’ ve ‘elleme’ sözcüklerini en sona saklayın. Daha sonra zaten oda dışında kaldığınız zamanlarda deli gibi koşturacak, havuza girecek, yorulacak ve odaya gelince de sızacaktır.

• Odada bebeğinizin karnını doyururken ortalık batmasın diye önceden yanınızda getirdiğiniz muşamba türü koruyucuları kullanabilirsiniz.

Güneşten bilinçli yararlanın kaş yapayım derken göz çıkarmayın

• Plajdan değil oyun saatinden korkun: Güneşin dik gelmeye başladığı saatler olan sabah 10.00 – 10.30’dan ikindi saat 16.00’ya kadar güneşten sakının. Yine de bu saatler arasında güneş altında kalacaksa; bahçede bile oynayacak olsa, güneş kremlerini sürün. Unutmayın, güneş yanıklarının çoğu plajda değil günlük oyunlar sırasında olmaktadır! Bulutlu ve sisli havalarda da güneş yanıkları olabilir. Bulutlar güneş ışınlarının zararlı ultraviyole dalgalarını süzmez. Ayrıca serin ve rüzgarlı havalarda ciltte hissedilen serinlik de, güneş yanığı oluştuğunun anlaşılamamasına neden olur.

• En iyi korunma yolu örtünmek: Güneşten korunmanın en iyi yolu örtünmektir. Elinizi çocuğunuzun kıyafetinin altına soktuğunuzda elinizi görmemelisiniz. Çok sıcak değilse ve çocuğunuzu rahatsız etmeyecekse uzun kollu ve uzun paçalı giydirin ki güneş tenine doğrudan temas etmesin. Süt çocuklarının korumasında güneş şemsiyesi de kullanılmalıdır. Güneş koruyucu kremler ise 6 aylıktan küçük çocuklara sürülmemeli.

• Güneş kremi kullanın: Güneş kreminde en önemli nokta, UV ışınlarından koruma derecesi. Kremlerin kutusunda yazılı olan SPF (sun protection factor) yani ‘güneş koruma faktörü’, 15 ve üzerinde olmalı. 6 ayın üzerindeki çocuklara en az 15 koruma faktörlü güneş kremi uygulanmalı. Hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş kremleri kullanılmalı.

• Yarım saat önce sürün: Yeterli koruma başlaması için dışarı çıkmadan en az 30 dakika önce güneş kremi sürülmelidir. Burun üstü, kulak kepçeleri, ense, omuz ve ayak sırtı gibi bölgeler unutulmamalıdır. 2 saatte 1 uygulama tekrarlanmalı.

• Gözlerini koruyun: Uzun süre güneşte kalma durumunda kornea hasarı ortaya çıkabilir. Gözdeki hasar zamanla birikici olup katarakt ile sonuçlanabilir. Bunun için gözleri korumak gerekir. Renkli plastik camlı gözlükler sahte bir korunma hissi yaratır. Gerçek korunma için yüzde 100 UV koruma ibaresi olan UV filtreli gözlükler kullanılmalı.

Related Blogs

  • Related Blogs on bebek
  • Related Blogs on bilet
  • Related Blogs on bulut
  • Related Blogs on filtre
  • Related Blogs on göz
  • Related Blogs on güneş
  • Related Blogs on otomobil
  • Related Blogs on Oyun
  • Related Blogs on Plaj
  • Related Blogs on uvb